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Destacamos este beneficio entre muchos otros que ofrece el Programa para afiliados y pensionados de las AFP.
La práctica de la meditación tiene muchos beneficios para tu salud, tanto físicos como psicológicos. La Dra. Marisa Azaret te da algunos consejos de cómo comenzar a practicar esta saludable costumbre.
Meditación: beneficios para tu salud física y mental