La importancia de tomar agua, ¡no solamente cuando se siente sed!
Acá te damos algunos consejos para que estés hidratado adecuadamente siempre
La práctica de la meditación tiene muchos beneficios para tu salud, tanto físicos como psicológicos. La Dra. Marisa Azaret te da algunos consejos de cómo comenzar a practicar esta saludable costumbre.
Meditación: beneficios para tu salud física y mental