Ejercicios antes de levantarse para empezar el día

Conoce todos los beneficios que esta práctica milenaria trae para nuestra salud, tanto físicos, mentales y sociales.

Acompañar e incentivar a realizar actividad física a quienes padecen demencia mejora su calidad de vida.

Los celulares nos facilitan la vida y nos permiten mantenernos conectados con nuestros seres queridos, pero su uso indiscriminado puede ser un problema.