Ola de calor: 5 consejos para cuidar la salud de los mayores de 65 años
Ola de calor: 5 consejos para cuidar la salud de los mayores de 65 años
Mantener la zona media fortalecida, nos va a permitir realizar actividades de la vida diaria como caminar, hacer deporte y mantener una postura correcta, contribuyendo a prevenir los dolores de espalda.
LINK VIDEO CON RUTINA DE EJERCICIOS https://www.youtube.com/watch?v=aCPW5UbLKi0