Bienestar
7 ½ mitos sobre el cerebro desmontados
Hay ideas que perduran, porque tienen el potencial de revelar conceptos asombrosos, mientras que otras no sobreviven al rigor científico.
Mantener la zona media fortalecida, nos va a permitir realizar actividades de la vida diaria como caminar, hacer deporte y mantener una postura correcta, contribuyendo a prevenir los dolores de espalda.
LINK VIDEO CON RUTINA DE EJERCICIOS https://www.youtube.com/watch?v=aCPW5UbLKi0
