Rutina de ejercicios para realizar en casa
Te damos 4 ejercicios simples de equilibrio y fuerza para que practiques regularmente.
Conoce las 5 recomendaciones para recuperarse luego de una prótesis de cadera:
Para que la rehabilitación sea más rápida es clave estar en forma antes de la operación y haber trabajado la musculatura de las piernas. ¡Una dieta sana y el peso adecuado también facilita la movilidad y la recuperación!