Rumba: una rutina de baile, muy entretenida!

Sigue este ritual a la hora de irte a dormir y acuéstate lleno de paz contigo mismo.

La respiración es fundamental para el organismo humano, cuando se respira de forma correcta la salud mejora de forma significativa.

La OMS ha llamado a generar consciencia sobre este problema que aqueja a millones de personas en el mundo. Sigue algunos consejos para evitar la obesidad y el sobrepeso y ayudar a generar conciencia sobre este tema.