El té: tercera bebida más popular del mundo

Conoce sobre esta técnica que te ayuda a recordar información que quieres retener en tu mente.

Sal de la monotonía y disfruta con estas actividades para que aproveches tu tiempo.

Los ejercicios Kegel nos ayudan a fortalecer los músculos del piso pélvico, que sostienen el útero, la vejiga y el intestino delgado. Descarga el PDF y aprende los ejercicios para que los practiques en casa.